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Gegrillter Catfish auf roten Linsen
Zutaten:
(für 4 Personen)
400 gr. Lauch
2 EL Öl
200 gr. rote Linsen
400 ml Gemüsebrühe
500 gr. Catfisch-Filet
2 EL Limettensaft
1 EL Balsamico-Essig
Salz
Pfeffer
3 EL gehackte Estragon- oder Petersilienblättchen
Lauch in feine Streifen schneiden und in 1 EL Öl andünsten. Linsen und Brühe zugeben, aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 5 - 8 Minuten köcheln lassen.
Das Fischfilet waschen, trockentupfen, in 4 Stücke schneiden und mit Pfeffer und Limettensaft würzen. Grillrost einölen und Fisch auflegen. Auf jeder Seite etwa 4 Minuten grillen.
Das Linsengemüse mit Balsamico, Salz sowie Pfeffer abschmecken und 2 EL Kräutern unterrühren.
Die Fischfilets leicht salzen, auf dem Gemüse anrichten und mit den restlichen Kräutern bestreuen.
Guten Appetit!
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